人流是一种比较常见的避孕失败补救措施，目前已经有很多的患者都会进行此项手术，临床医师指出，由于人流对于患者的伤害比较大，所以进行完人流手术后，患者朋友一定要调养身体，那么女性进行人流后怎样调养身体呢?接下来我们就来针对这个问题进行详细的介绍吧，希望下面的文章可以帮到大家。

　　首先清洁卫生

　　人流后子宫口还没有闭合，子宫内膜也有一个修复的过程，在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，术后半月内不要盆浴，以免不洁水进入阴道，导致细菌侵袭，引起感染。人流后一月内切忌同房。

　　另外饮食调养

　　1、肥鹅1只，黄芪、党参各10克，山药50克。将鹅杀死，去除毛杂及内脏，用清水洗净，切成块。将山药切成薄片。将黄芪、党参用干净的纱布包好，与鹅肉块、山药片一同入锅加适量的清水煮至鹅肉熟透后，捞出药包即成，可食肉饮汤，每周服1剂，分数次服完。此汤具有益气健脾的功效，适合在人流后出现气短懒言、面色萎黄、体倦乏力等症状的女性服用。

　　2、干红枣50克，花生米100克，红糖50克。将干红枣洗净，用温水浸泡半个小时。将花生米放入开水中焯一下，剥下花生米皮备用。将浸泡好的红枣与花生米皮一同放入小铝锅内，加入焯花生米的水和适量的清水用文火煮30分钟，捞出花生米皮，调入红糖，待红糖溶化后收汁即成，可随意服用。此方具有养血、补虚的功效，适合在人流后出现贫血或血象偏低等症状的女性服用。

　　3、乳鸽1只，枸杞30克，精盐适量。将乳鸽杀死，去除毛杂及内脏，用清水洗净，与枸杞及适量的清水一同放入锅中用大火烧开，再用小火炖煮2个小时，调入精盐即成，可食肉饮汤，每日服1剂，分两次服完。此汤具有益气、补血的功效，适合在人流后出现体倦乏力、自汗、身体虚弱等症状的女性人流患者服用。

　　需要避孕

　　人流后多数在1个月左右卵巢就会恢复排卵，随后月经来潮。因此，人流后只要恢复性生活，就要采取避孕措施，避免再次怀孕。人流时胎盘被剥离后，子宫壁上所留下的创面可有少量出血，这种情况随着子宫收缩及创面修复，一般在3—5天阴道流血渐渐停止，不超过10—15天。如果阴道流血量超过月经血量，持续时间过长，这时需要及时就诊治疗。

　　人流的影响大吗?应该怎样调理身体?以上就是具体介绍了，小编相信大家会有所了解了，首先保持良好的心态重要，用积的心态去面对疾病，只有这样才能提高患者的力以及对抗疾病的信念，相信这样一定能将疾病赶走的。