玉溪安全期的计算方法

　　安全期与危险期

　　以排卵日(一般是月经前14天)为基数，其前4天和后五天都是危险期，其余就是安全期了。

　　安全期的计算方法

　　日历法：女性每28天左右来1次月经，从本次月经来潮开始到下次月经来潮第1天，称为1个月经周期。如果月经周期一直准确，排卵日可能在下次月经来潮前的第14天，卵细胞排出后，大约能存活2～5天，精子进入女性生殖道可存活1～3天，因此，在排卵日前3天和排卵日后5天内容易怀孕!除此之外的日期则相对安全，也就是我们所说的排卵期。

　　基础体温法：正常生育年龄的妇女，排卵后体温立即升高，并持续到下个月经周期开始。利用女性基础体温这一变化规律，找到她的排卵日，并在其前3～4天和后5～7天不。

　　阴道分泌物观察法：女性阴道分泌物随月经周期的不同时期而有规律的变化着。排卵期粘液越来越多，阴道内有潮湿感，粘液变清，粘液可以拉丝，长可达10厘米。这种粘液持续的最后一天，一般为排卵日。在其前3～4天和后5～7天不。